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ジャムの作り方
パンに付けたりケーキに付けたり、ちょっとしたアクセントを付けられるジャム。
朝は食パンにジャムを付けて食べる人も少なくはないでしょう。
ジャムは非常に歴史の古い食べ物で、旧石器時代から重宝された保存食なのです。
保存性に優れ、誰でも簡単に作れる為に身近な存在として人々に愛され続ける存在です。
果物(野菜)が余った時、ただ腐らせるのは勿体無いですからね。
そんなジャムの作り方を次から説明していきます。
従来とは異なる、砂糖を使用しないジャムや電子レンジで簡単に作る方法も載せますので、
今まで作った事のない方もこれを機に家庭で作ってみてはどうでしょうか。
カラメル入りのりんごジャムレシピ
【材料】
リンゴ:6個
砂糖:160g
(無塩)バター:60g
【作り方】
リンゴを6等分にしたら、皮と芯を除きます。
鍋に砂糖を入れて火にかけてカラメルを作ります。
砂糖が濃い茶色になって薄く煙が出始めたら、バターを加えて溶かします。
溶けたらリンゴも加えます。
リンゴとカラメルを絡ませる様に返しながら、25分前後煮ます。
水分が無くなって、とろりとしたら火を止めます。
そこに蓋をして1時間程置いておきます。
時間が経ったら、再び加熱して水分を飛ばせば完成です。
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スーパールテイン
更新日:2008/12/02(Tue) 15:46 [修正・削除]
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| サプリメント大国のアメリカではルテインの認知度は高くなっています。日本でもようやく浸透してきはじめている人気サプリメントです。 |
サプリメント
更新日:2007/11/15(Thu) 03:54 [修正・削除]
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| サプリメントとは、「ダイエタリー・サプリメント」を略した言葉です。「サプリメント」の意味は「補うこと」。つまりサプリメントとは、摂取が不足がちな栄養素を補う、栄養補助食品ということがいえます。 |
ダイエットサプリメント
更新日:2007/11/11(Sun) 04:11 [修正・削除]
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| ダイエットサプリメントとは、ダイエットに焦点を絞ったサプリメント。真剣にダイエットを考えている方が多い現代では、ダイエットサプリメントは売れ筋の商品の一つと言えるでしょう。 |
ルテイン
更新日:2007/09/09(Sun) 21:02 [修正・削除]
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| 最近、目に良いと評判になっているルテインはカロチノイドに含まれる色素の一種です。ルテインには目や皮膚、子宮頚部を正常な状態に保つ働きがあり抗酸化作用にも大きく尽力しています。 |
ビタミンB2
更新日:2007/09/09(Sun) 18:22 [修正・削除]
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| ビタミンB2は化学名でリボフラビンと言います。皮膚や粘膜を保護し、発育を助けることからビタミンB2は「美容のビタミン」と呼ばれています。成長期の子どもや妊娠中の女性、糖尿病の人にもおすすめです。 |
ビタミンQ
更新日:2007/09/09(Sun) 12:23 [修正・削除]
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| ビタミンQは、強力な抗酸化力を持ち、細胞膜を保護するビタミン様作用因子です。ビタミンQは、心臓の働きをアップさせるため、狭心症、心不全、心筋梗塞といった心臓疾患や高血圧の予防に役立ちます。 |
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